綾那の今日のトピックス

合わない枕 危険

これは怖い!合わない枕が引き起こす「超危険な症状」7つ
‎2013年2月2日‎
寝ている時に首や肩が痛くて目覚めたという経験ありますよね。 その原因の大半は枕が合っていないということ。 快眠コーディネーターの力田正明先生は、「“押し入れをあけたら(使っていない)枕が10個くらい落ちてくるんですよね”といった相談をうけます。みなさん、自分に合った(続きを読む)



最悪ぅ~ 目元アイマスクをやっている最中に嵐の番組が始まっちゃった!目の癒しを優先するか、心の癒しを優先するか、瞬時に私がとった選択肢は「心の癒し」でした。あ~あと5分くらいは暖かかったはずなのになぁ~番組チェックしてから始めないとだよね。

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今日は休みが取れたので、Mちゃんと映画を見に行ってきました。女の子二人だと、その後はショッピングになり、カフェでお茶になり、美味しいものを食べに行くというフルコース。義理で付き合うんじゃなくて、お互い好きで歩き回れるからいいよね。
Mちゃん、今の彼氏とはけっこういい感じらしく、もしかしたらゴールインしちゃうかも!?だって! うらやましいなぁ~ 確かに付き合って4年たつもんな>Mちゃん。幸せになれよー!

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そうでした。今日は久しぶりに時代劇なんて見たんです。最近余りないですよね、時代劇。前には時代劇を見ていた年代の人が韓国ドラマに傾倒しているからでしょうかね?昔は病気の特効薬というと高麗人参茶が出てきますね。今ではそれほど高くないけれど、なんか高価な昔の高麗人参茶の方が効き目がありそうです。なんにしてもありがたいものだと思うと本来持っている力より多くの効果が望めそうです。ダイエット製品とかもそうかも。美容の成分、プラセンタとかヒアルロン酸、プロポリスとかもね。ちょっと高価な方が良いかもしれないと思うと迷っちゃいますね。でも本当はそういうものが必要となるまでに健康的なオーガニック野菜とか、玄米食とか、睡眠、生活習慣に気をつけているほうが良いんですけどね。なかなかです。

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そうだ!骨盤リフティングスパッツを履いて通勤すれば、運動不足も解消してダイエットにもなるぞ!と、またまた買ってしまった。結構衝動買いが多いなぁ~最近。
でもこれ、履き心地結構いいよ?ききそぉ~って感じがする。お母さんの体型を見る限り、私の将来も見えているから、今から努力しとかないかんよね。



会社員で事務職をしております。 会社が休みの土曜・日曜の朝、起きるとき、ものす…
会社員で事務職をしております。 会社が休みの土曜・日曜の朝、起きるとき、ものすごく頭痛・肩こりがします。 目の奥で血がドクドク動いているような感じがして、とても頭・肩が痛いです。 昨日の土曜日は、起きているのも寝ているのもつらく、 ピップエレキバンと頭痛薬を服用したあと、 結局治ってきたのが、18時頃でした。 薬を飲むために食べた朝ごはんは、全部もどしてしまいました。 このパターンがほぼ毎週続いております。 枕が合わないわけではないのは分かっています。 同僚には「休みになると緊張が解けるからかも」と言われたのですが、 同じような症状の方、いらっしゃったらどう対処なさっているのか教えてください。(続きを読む)

首をゴキゴキっと鳴らす癖についてです。
的になってきてます。 ここまで酷い症状は稀でしょうか? 我慢して癖を治す事で鳴らしてない人の状態まではいかないでしょうが 骨等が修復するなど情報知ってる方いらっしゃい…(続きを読む)


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