綾那の今日のトピックス

熱中症予防ガイドブック

九州、梅雨明け 午前8時から30度超え 熱中症の対策呼び掛け
‎2013年7月7日‎
気象庁は8日、九州北部、南部が梅雨明けしたとみられると発表した。福岡県内では、午前8時時点で福岡市や糸島市で気温が30度に達するなど各地で酷暑となった。福岡市は「こまめな水分補給や外出時に帽子をかぶるなど予防してほしい」と熱中症への注意を呼び掛けた。(続きを読む)



フジテレビの特ダネの小倉さんのズラがモロ落ちする映像はショッキングでした。暇人のS子が携帯でどこかのサイトからダウンロードしてきたんだって。ってゆうか、あれ、本物なのかな~?超リアルだったけど。

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今ね!美容整形のカタログみてるんだけど、まあホントにいろんな方法があってビックリよねー!メソセラピーっていう脂肪溶解注射があるんだけど、部分痩せに効果があるんですって!アンチエイジングについてもいろいろあるんだけど、サーマクールなんてすごそうよ。お肌のしわやたるみに効果があるんだって!なんでもコラーゲンの生成を活性化させてお肌のターンオーバーをなんたらかんたらって、とにかくアンチエイジング効果があるんだって!いい響きよねアンチエイジングって・・・私には天使のささやきのように聞こえるわ!しっかし治療費が高いわよ!こういうのって保険がきかないじゃない。覚悟したほうがいいわよ!

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パソコンに向かう時間が長いから首がこるんだよね。
何かいい物ないかな~?って探してたら丁度TVショッピング
で、首こり改善マッサージ機の紹介をしてたんです。
「ずっと悩んでいた首のこりがこれで!・・・」なんてオヤジが
言ってたのを見て、騙されないぞって思ったんだけど、どうしても
気になって買っちゃいました。
昨日届いたから早速試してみました。
結論:揉み返しが辛い(涙)
やり過ぎが原因だろうか?

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すっごく可愛いリップクリームを見つけて、大人買いしてしまった(笑)。子供が手で握ったくらいの大きさの、みかんとりんごとレモンの形をしたケースに入ったリップクリーム。3種類全部買ってしまった(^^ゞ さっそくみかんを試してみたのだけれど、ちゃんとみかんの香りだし、値段の割りに保湿力もちゃんとしてる。でもやっぱりリップクリームはスティック状の方が塗りやすいよね。


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夏の自転車ツーリングの熱中症予防について 野宿で一週間程度のツーリングに8月末…
夏の自転車ツーリングの熱中症予防について 野宿で一週間程度のツーリングに8月末に出かけようと思っていますが みなさんは夏のツーリングでの熱中症予防にどのような工夫をされていますか? 塩分、水分、糖分の補給はもちろんのこととして 今、自分に思いつくことは コンビニなどで氷などを買って服の中、背中に入れて体を冷やしながら走る 水をかぶる 日中をさけて、午前中と夕方に走るくらいですが お金がかからないうまい工夫がありましたら教えてください(続きを読む)

熱中症予防には塩分の補給も必要ですが
熱中症予防には塩分の補給も必要ですが 塩分過多と言われる現代人が、さらに塩分を摂っても問題ないのでしょうか? 調べると、水に対して0.1~0.2%ほどの塩分を摂ると良いとありました…(続きを読む)


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